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	<title>Arquivos Comparação - Akim Neto Psicólogo Clínico</title>
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		<title>Comparar e desvalorizar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lympadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2016 09:37:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gotas]]></category>
		<category><![CDATA[Akim Rohula Neto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8211; Mas Akim&#8230; ele é muito melhor que eu nisso. &#8211; Se melhor = quantidade, concordo. &#8211; Então!! &#8211; Então o que? &#8211; Vê como eu me sinto um merda? Além de não conseguir ficar com as gúrias ainda tem ele do lado! &#8211; Não, não vejo. Pode me explicar como você faz para sentir-se &#8230; <a href="https://akimneto.com.br/2016/01/20/comparar-e-desvalorizar/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Comparar e desvalorizar</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8211; Mas Akim&#8230; ele é muito melhor que eu nisso.</p>
<p>&#8211; Se melhor = quantidade, concordo.</p>
<p>&#8211; Então!!</p>
<p>&#8211; Então o que?</p>
<p>&#8211; Vê como eu me sinto um merda? Além de não conseguir ficar com as gúrias ainda tem ele do lado!</p>
<p>&#8211; Não, não vejo. Pode me explicar como você faz para sentir-se um merda com isso?</p>
<p>&#8211; Nossa Akim&#8230; tá eu lá sem nada e o cara lá pegando todas&#8230; quer que desenhe?</p>
<p>&#8211; Seria bom, porque eu gostaria de ver como esta característica te transforma num merda.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muitas pessoas dizem se comparar com outras para saber se estão &#8220;bem&#8221; ou &#8220;mal&#8221; frente à vários critérios. Porém existe uma diferença grande e importante entre a comparação sadia e e desvalorização, você sabe qual é?</p>
<p><span id="more-4933"></span></p>
<p>Comparar-se em relação à outras pessoas é uma atividade comum. Em geral percebemos que ela vem carregada de insegurança e um certo amargor em relação ao que o que compara não tem ou não está conseguindo. Outra vertente é a pessoa que está sempre se comparando com pessoas que ela julga estar (ou ser) em situação inferior. Este tipo de comparação cria hierarquias entre os &#8220;mais&#8221; e os &#8220;menos&#8221; e, por este motivo, as duas reações que descrevi acima ocorrem.</p>
<p>O problema da desvalorização ocorre quando &#8220;mais&#8221; e &#8220;menos&#8221; se tornam sinônimos de pessoa &#8220;melhor&#8221; ou &#8220;pior&#8221;. Ou seja, se a grama do meu vizinho é mais verde ele: (1) Tem a grama mais verde, (2) é uma pessoa melhor que eu, portante (3) eu sou uma &#8220;droga&#8221; mesmo (ou qualquer variação tais como: &#8220;não faço nada direito mesmo&#8221;, &#8220;não tenho chance&#8221;, &#8220;não sou digno&#8221;). Existe uma diferença grande entre admirar alguém que detém uma qualidade e julgar o seu &#8220;eu&#8221; por não possuir a mesma qualidade no mesmo &#8220;nível&#8221;.</p>
<p>A diferença é que, por exemplo, o fato do vizinho ter uma grama mais verde não quer dizer mais nada sobre ele além do fato de ele cuidar bem da grama. E não diz nada sobre você a não ser não cuidar tão bem da grama. Indo mais a fundo, é possível dizer que ele cuida da grama do jeito dele e você do seu e cada um obtém resultados diferentes e único à experiência de cada um. A competição que a comparação cria é sempre arbitrária porque definimos um determinado critério de forma aleatória.</p>
<p>Quando a comparação é &#8220;saudável&#8221; a pessoa consegue avaliar o critério sem interferir no aumento ou diminuição do seu &#8220;eu&#8221; ou do &#8220;eu&#8221; dos outros. Por exemplo: &#8220;Beltrano tem mais amigos que eu&#8221;. A comparação é dada pelo número de amigos. O que pode se seguir é: ele tem competências que eu não tenho, como ligar sempre para os amigos, estar comparecendo em eventos sociais e organizar estes eventos. Estas são as competências que fazem a diferença (aos olhos de quem está comparando).</p>
<p>A comparação &#8220;saudável&#8221; faz com que o comparador simplesmente compreenda que ele pode aprender com o outro e usar parte de sua estratégia para obter resultados semelhantes. Não é necessário diminuir meu eu e nem elevar o do outro para fazer isso. Neste caso temos uma pessoa que simplesmente compara e não hierarquiza-se no processo.</p>
<p>Já na comparação que é, na verdade, um processo de desvalorização temos que as características que o outro tem o fazem &#8220;mais&#8221; ou &#8220;melhor&#8221; enquanto que o comparador se faz pior frente à elas. &#8220;Eu nunca consigo amigos porque desse jeito não dá mesmo&#8221;, &#8220;eu sou meio anti social, porque as pessoas não são diferentes&#8221;. Neste momento um processo de vitimização pode acontecer junto com uma desvalorização pessoal deslocada por pegar a parte e tratar do todo.</p>
<p>Além disso muitas vezes perceber que outra pessoa é &#8220;melhor&#8221; que você em alguma coisa simplesmente fala sobre o seu estilo de vida. Existem pessoas que tem menos amigos porque são mais introspectivas e simplesmente sentem-se bem assim. É importante comparar-se com pessoas (se você realmente quer fazer isso) que possuem algo em comum com você ao invés de fazê-lo com pessoas diferentes do seu estilo de vida.</p>
<p>Abraço</p>
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