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	<title>Arquivos Perfeição - Akim Neto Psicólogo Clínico</title>
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		<title>Perfeição</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lympadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2016 15:46:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gotas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8211; Então&#8230; eu não fiz de novo. &#8211; Porque não? &#8211; Eu não estava&#8230; preparada sabe? &#8211; Não, não sei. &#8211; Eu olhei e fiquei pensando e se eu não conseguisse fazer certinho? &#8211; Faria meio certo e meio errado oras, qual o problema? &#8211; Eu&#8230; não consigo&#8230; &#160; A perfeição. Tão desejada e ao &#8230; <a href="https://akimneto.com.br/2016/03/09/perfeicao/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Perfeição</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8211; Então&#8230; eu não fiz de novo.</p>
<p>&#8211; Porque não?</p>
<p>&#8211; Eu não estava&#8230; preparada sabe?</p>
<p>&#8211; Não, não sei.</p>
<p>&#8211; Eu olhei e fiquei pensando e se eu não conseguisse fazer certinho?</p>
<p>&#8211; Faria meio certo e meio errado oras, qual o problema?</p>
<p>&#8211; Eu&#8230; não consigo&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A perfeição. Tão desejada e ao mesmo tempo tão perversa. O desejo de ser e agir de maneira &#8220;perfeita&#8221; tem colocado muitos de nós em evidência e muitos, muitos, muitos outros em prisões emocionais que não permitem liberdade. Afinal, pra que perfeição?</p>
<p><span id="more-5172"></span></p>
<p>A perfeição tem assumido muitas maneiras de ser buscada na modernidade. Aquela que é mais comum se refere à uma pessoa que deseja muito ter determinadas qualidades e características. A pessoa é precisa, &#8220;dura&#8221;, e sempre está discursando sobre o quão importante é aquilo que ela busca, muitas vezes é admirada por suas virtudes e fica evidente que ela gosta de ser admirada por aquilo.</p>
<p>Em outras pessoas esse desejo pela perfeição é mais &#8220;quieto&#8221;. São aquelas pessoas que nem sequer pensamos que desejam a perfeição, mas estão, à sua maneira buscando um status preferencial ao demonstrarem um tipo estereotipado de comportamento.</p>
<p>Talvez você leitor tenha pensado em pessoas &#8220;boazinhas&#8221; demais, intelectuais demais ou trabalhadoras demais. Essas buscam a perfeição e se tornam até enfadonhas. Talvez não lhe ocorra que uma pessoa como um roqueiro ou, até mesmo, um vândalo também possam estar buscando a perfeição. Não, não me refiro à perfeição técnica em voz ou guitarra, mas sim à perfeição moral mesmo.</p>
<p>Como assim?</p>
<p>A perfeição tem a ver com características que a pessoa julga de alguma maneira &#8220;boas&#8221; e &#8220;virtuosas&#8221;. O que determina estes elementos é a moral que a pessoa segue. Assim desde um ideal cristão até um ideal &#8220;punk&#8221; possuem suas virtudes consideradas boas e ruins. A busca pela perfeição, no entanto, engessa ambos os lados.</p>
<p>O engessamento que a busca pelo perfeito traz não se refere à busca de um ideal, mas sim à falha na percepção de que todo ideal possui falhas, todo ideal é limitado e não consegue captar toda a complexidade do mundo. Assim sendo quem busca por um ideal se fecha dentro de um limite. Até aí, normal segundo o existencialismo, porém uma pessoa que não está comprometida em &#8220;ser perfeita&#8221; consegue reconhecer quando o ideal falha e não perde muito de seu tempo tentado justificar isso, apenas reage.</p>
<p>A reação significa abarcar uma parcela de mundo, de experiências que o ideal que ela tem não envolve, não resolve ou então que se torna moroso na percepção e resolução. Falando em termos mais &#8220;fáceis&#8221;: é quando a pessoa, por exemplo, descobre que sexualidade é algo bom e que pode ser muito saudável, mas não consegue abandonar um ideal de que o sexo é sujo e pecaminoso. O outro lado da moeda é quando a pessoa começa a amar alguém e o desejo de viver uma vida com raízes esbarra na sua cultura de &#8220;seja do mundo e não seja de ninguém&#8221;.</p>
<p>Estes dois exemplos mostram que os ideais vão até um certo limite. Depois disso eles perdem sua força, ou então, aquilo que o nosso ideal prega como &#8220;ruim&#8221; é justamente onde vamos &#8220;amarrar a nossa égua&#8221; (carma, destino?). É nesse momento que aquela pessoa comprometida com a &#8220;perfeição&#8221; solapa: ela sabe que deve abandonar o ideal para ser feliz, mas não consegue, não está disposta a pagar o preço pela sua liberdade. E se a perfeição não lhe faz livre para ser livre&#8230; pra que ser perfeito?</p>
<p>Abraço</p>
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		<title>Perfeição que atrapalha</title>
		<link>https://akimneto.com.br/2014/11/12/perfeicao-que-atrapalha/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[psicoakim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2014 11:11:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gotas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eu quase não vim hoje Porque não Não consegui fazer a tarefa que combinamos Entendo&#8230; mas qual o problema? Se eu tivesse feito teríamos mais produtividade hoje! Sim&#8230; porém isso não inviabiliza a sessão não é? Sim, mas&#8230; Mas? Não sei&#8230; eu deveria ter feito&#8230; O que pode acontecer de ruim em não ter feito &#8230; <a href="https://akimneto.com.br/2014/11/12/perfeicao-que-atrapalha/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Perfeição que atrapalha</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.akimpsicologo.com.br/blog/wp-content/uploads/2014/11/michelangelo.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2611" src="http://www.akimpsicologo.com.br/blog/wp-content/uploads/2014/11/michelangelo.jpg" alt="michelangelo" width="196" height="257" /></a></p>
<ul>
<li>Eu quase não vim hoje</p>
</li>
<li>
<p>Porque não</p>
</li>
<li>
<p>Não consegui fazer a tarefa que combinamos</p>
</li>
<li>
<p>Entendo&#8230; mas qual o problema?</p>
</li>
<li>
<p>Se eu tivesse feito teríamos mais produtividade hoje!</p>
</li>
<li>
<p>Sim&#8230; porém isso não inviabiliza a sessão não é?</p>
</li>
<li>
<p>Sim, mas&#8230;</p>
</li>
<li>
<p>Mas?</p>
</li>
<li>
<p>Não sei&#8230; eu deveria ter feito&#8230;</p>
</li>
<li>
<p>O que pode acontecer de ruim em não ter feito além da perda de produtividade?</p>
</li>
<li>
<p>Bem&#8230; não sei&#8230; o que você vai pensar de mim?</p>
</li>
<li>
<p>O que você imagina?</p>
</li>
<li>
<p>Que eu sou um vagabundo ou algo assim&#8230; mas não é verdade sabe?!</p>
</li>
<li>
<p>Claro que sei&#8230; na verdade não estou pensando isso.</p>
</li>
<li>
<p>Sério?</p>
</li>
<li>
<p>Sim</p>
</li>
<li>
<p>Isso me dá um alívio&#8230;</p>
</li>
<li>
<p>Enquanto seu terapeuta tenho estado mais interessado na tua pessoa do que no teu desempenho.</p>
</li>
</ul>
<p>(olhos lacrimejam)</p>
<p>Buscar a perfeição.</p>
<p>Mas quando a perfeição atrapalha? Muitas pessoas queria fazer as coisas tão perfeitas que nunca saíram do lugar. Na verdade a perfeição atrapalha quando não nos permitimos o erro por confundi-lo como falta de perfeição. Nesse sentido, em geral, o que temos não é um problema com a coisa a ser executada em si, mas sim um problema com a identidade da pessoa que busca a perfeição.</p>
<p>É comum que pessoas que buscam a perfeição tenham uma imagem de si semelhante àquilo que estão buscando, ou seja, é comum que a pessoa que busca pela perfeição tenha uma auto imagem altamente idealizada. Assim qualquer desafio novo surge como uma oportunidade de testar esta imagem o que pode, para alguns soar como motivação para enfrentar o desafio e para outros um motivo para retirar o time de campo. A agressão, no entanto, fica óbvia tanto para um quanto para o outro.</p>
<p>Aquele que enfrenta, no longo prazo acaba se desgastando por estar em contato constante com o estresse necessário para vencer os desafios. Em geral uma pessoa mais agressiva que busca sustentar aquela imagem à todo custo mostrando sempre a força para vencer desafios. O que foge consome-se em arrependimentos de nunca ter tentado algo a mais e pode se tornar uma pessoa que culpabiliza os outros ou que está sempre se apoiando nas pessoas para buscar aquilo que ela quer.</p>
<p>Gosto sempre de salientar que buscar a qualidade é uma virtude e é algo importante. O problema é quando esta busca tenta ser um comportamento para justificar uma auto imagem idealizada e irrealista de quem, por exemplo, nunca erra ou está sempre certo. Aí é que o problema se instaura de verdade porque a busca da pessoa não é apenas pela qualidade, mas sim para justificar uma imagem e um padrão de comportamentos em geral associado à uma baixa competência na área afetiva e de relacionamentos.</p>
<p>Porque preciso ser perfeito? O que há de recompensa para mim caso eu chegue lá? E se não for, o que acontece?</p>
<p>Estas perguntas são importantes de serem feitas além de outras que buscam trabalhar com a pessoa a seguinte noção: não é necessária a perfeição em alguma área da vida para conseguir afeto. Na verdade, trata-se de dois temas completamente distintos e ajudar a pessoa a fazer esta distinção liberta ela de uma dolorosa cobrança que nunca se finda verdadeiramente.</p>
<p>É quando o perfeccionista pode encontrar em si um lugar para repousar e se aceitar tal como é que ele pode relaxar e aprender a se suavizar em termos de suas emoções. Que ele pode se abrir ao encontro com o outro de uma maneira mais suave e ainda assim manter as suas habilidades e a sua busca por competências na área de sua escolha, a grande diferença é que agora suas emoções estão livres e ele pode usá-las à seu favor ao invés de contra ele.</p>
<p>Abraço</p>
<p>Visite nosso site: www.akimpsicologo.com.br</p>
<p>&nbsp;</p>
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