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	<title>Arquivos Persistência - Akim Neto Psicólogo Clínico</title>
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		<title>Persistência</title>
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		<dc:creator><![CDATA[psicoakim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 11:17:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gotas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8211; Não sei se continuo sabe? &#8211; Sim, o que acontece? &#8211; É mito duro o trabalho e os resultados vem muito devagar &#8211; Entendi. Então pelas dificuldades do projeto você está pensando em largá-lo, é isso? &#8211; É&#8230; mais ou menos isso&#8230; &#8211; Mais ou menos? &#8211; Na verdade é isso. &#8211; Quando você &#8230; <a href="https://akimneto.com.br/2013/04/17/persistencia/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Persistência</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8211; Não sei se continuo sabe?</p>
<p>&#8211; Sim, o que acontece?</p>
<p>&#8211; É mito duro o trabalho e os resultados vem muito devagar</p>
<p>&#8211; Entendi. Então pelas dificuldades do projeto você está pensando em largá-lo, é isso?</p>
<p>&#8211; É&#8230; mais ou menos isso&#8230;</p>
<p>&#8211; Mais ou menos?</p>
<p>&#8211; Na verdade é isso.</p>
<p>&#8211; Quando você está lá trabalhando, pensa nas dificuldades do projeto e ou nos resultados que vai atingir com ele?</p>
<p>&#8211; Nas dificuldades.</p>
<p>&#8211; E quando pensa nas dificuldades pensa nas soluções &#8211; para as que tem &#8211; e em aproveitar o contexto &#8211; para as que não tem &#8211; ou fica como se estivesse se dizendo &#8220;ai meu Deus, o que eu vim fazer aqui?&#8221;</p>
<p>&#8211; (risos) A segunda opção.</p>
<p>&#8211; Fica pensando em ir embora e como ir embora seria ótimo?</p>
<p>&#8211; Várias vezes.</p>
<p>&#8211; Agora uma pergunta importante: o objetivo é viável e vai te trazer resultados que você quer?</p>
<p>&#8211; Sim, é um trabalho chato, mas ele é super viável.</p>
<p>&#8211; Então está na hora de desenvolver um pouco de persistência, não acha?</p>
<p>&#8211; É, bem&#8230; você tocou no ponto vira e mexe eu largo mão das coisas&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Persistência é a competência em manter-se num determinado objetivo.</p>
<p>As pessoas que desenvolvem esta competência naturalmente possuem uma alta resistência à frustração, mas porque? Alguns elementos são fundamentais na atitude mental delas.</p>
<p>Quando erram, por exemplo, compreendem o erro como um resultado e não como uma falha. Pensar desta forma no erro as faz aprender com o que fizeram e isso as motiva para continuarem tentando buscar novos resultados.</p>
<p>Possuem um objetivo bem claro à sua frente e só descansam quando o atingem. A pergunta: continuar ou não é respondida de forma simples por eles: já atingi o que eu quero? Se sim eu paro, se não eu continuo. O resultado por sua vez, só é buscado enquanto se mantém possível de ser realizado e irá trazer benefícios para a pessoa. Persistir num objetivo que não trará bons resultados ou que os resultados serão atingidos frente à sacrifícios muito duros muitas vezes fazem com que a pessoa mude seu foco, porém de forma consciente e não como fuga.</p>
<p>Outra característica é ater-se ao momento. Embora dirigidas pelo foco nos objetivos a pessoa persistente quando está agindo dirige sua atenção ao que está acontecendo, aproveita o momento e aprende com ele. É como se a meta fosse um pano de fundo, ela está presente o tempo todo porém a atenção está no momento presente.</p>
<p>Ela também sabe o momento de dar uma pausa quando precisa; ao contrário do que muitas vezes se pensa a pessoa persistente sabe cuidar de si e de sua saúde. Ela pode ter momentos nos quais ela vai se desgastar, porém percebe o desgaste e se dá um limite para ele. isso é facilmente compreendido: ela sabe que precisa estar bem para continuar na busca dos seus objetivos, se estiver mal terá que parar, portanto o desgaste é sempre medido até que seja passível de manter a pessoa em pé. Essa característica é, inclusive o que a faz criar a resistência: ir até o limite, um pontinho à mais e então descansar.</p>
<p>Abraço</p>
<p>Visite nosso site: www.akimpsicologo.com.br</p>
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