– Pois é, então é isso, eu já pensei em tudo.

– Ótimo, então quer dizer que você já sabe de tudo o que eu estou falando não é?

– É.

– Que não estou trazendo nenhuma novidade certo?

– Certo.

– Ótimo, então me diga, o que você poderia fazer agora?

– Agora?

– É, se você não estivesse aqui na sessão, onde poderia estar e fazendo o que?

– Hum… poderia estar indo em uma das palestras que sei que está tendo lá no instituto que vou e poderia fazer algumas perguntas inteligentes, ouvir as pessoas e fazer algumas amizades.

– Ótimo, então vá lá agora!

– Agora? Agora?

– (Abrindo a porta) Sim, vá lá agora e me ligue depois para contar o que aconteceu, vá para o mundo! Váaa e seja felizzzz!

Terapia não é feita para um eternos refletir. Refletir é bom, eu particularmente adoro. No entanto, é quando a pessoa aplica aquilo que podemos fazer novas reflexões! O real, o agir são partes do processo terapêutico, sem um novo agir, um novo perceber não vai haver um novo sentir. E sem isso não há mudança, não há insight. Por isso ocasionalmente, dou à meus clientes uma idéia: faça, não pense, você já pensou comigo muito sobre isso, agora é hora de agir!

Esta menina adorou a palestra – ela conseguiu pegar em tempo ainda – e me contou que fez alguns contatos que mais tarde enviaram clientes para ela e que se tornaram amigas de grupos de estudos. Uma nova experiência para ela, novas reflexões sobre sua vida, novos rumos, novo sentir, novo viver!

Pensou bem? Então AJA!

Abraços

Vistem também o nosso site: www.akimpsicologo.com.br