– Tá Akim, agora eu já entendi o que eu quero… só que tem um problema

– Qual?

– Então… eu fico pensando nas conseqüências dessa mudança, no que eu vou ter que mudar para fazer isso.

– Perfeito, é isso mesmo, não apenas pensar, mas agir também.

– Tá… mas e como eu me motivo para fazer essas mudanças?

– Hum… entendi, como?

– Ai não sei…

– Pense: para que você quer esta mudança?

– Eu quero para começar a realizar os meus sonhos

– Ótimo, pense nos seus sonhos, pense em você concretizando eles

– Sim…

– É bom? É o que você quer?

– Sim…

– Enquanto você pensa nisso, pense nas mudanças que vai ter que fazer para alcançar as suas metas.

– Tá…

– Como parecem agora?

– Parecem mais tranquilas de executar…

– Ótimo, tá aí a sua fonte de motivação!

Toda mudança traz mudanças. Esta frase pode parecer óbvia ou simples, mas ela é bem verdadeira!

Sempre que queremos fazer algo novo em nossas vidas precisamos mudar hábitos, comportamentos, atitudes e isso exige trabalho. Muitas vezes exige que deixemos de lado coisas que considerávamos importantes ou que enfrentemos situações que achamos difíceis. Como se manter motivado então?

Uma das formas mais básicas é esta que eu apresentei agora: relembrar os ganhos que vou ter com o objetivo. Visualizar e se imaginar com o que você quer, com o que é importante para você é um motivador muito forte para as pessoas, quando realizamos este procedimento a maior parte das pessoas começa a reorganizar a sua mente em prol de querer aprender as novas competências.

De certa forma é desorganizar a forma pela qual o cérebro está pensando: “ai vai ser difícil fazer algo que eu não sei fazer” por “cara, eu vou ganhar aquilo se eu fizer isso”. Associando o objetivo e a recompensa que vamos ter ao consegui-lo com a aprendizagem conseguimos nos manter motivados por longos períodos.

Abraço

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