– Eu estou me libertando sabe?

– Sei, estou entendendo.

– Estou falando para mim mesma: vai lá e faça, pare de ficar choramingando aqui!

– Entendi, muito bom não é?

– Sim, é ótimo isso!

– Você percebe, agora, que o problema não era com seu ex-marido?

– (Silêncio) Sim. Estou vendo… eu mesma me digo coisas ruins sobre mim. E é essa voz que eu estou querendo transformar!

– Perfeito!

Muitas pessoas, durante suas relações, reclamam de seus parceiros sobre uma quantidade enorme de temas, no entanto, não percebem como elas contribuem para os problemas dos quais reclamam.

Todos nós temos nossos limites, qualidades e defeitos os quais não tem nada a ver com as pessoas que escolhemos para nos relacionar – no sentido de serem elementos nossos. Assim que escolhemos, muitas vezes escolhemos pessoas que tem características parecidas com a de pessoas com quem temos dificuldades em lidar, obviamente, temos dificuldade de lidar com elas também.

O nome do post é uma alusão ao fato de que muitas vezes nos tornamos prisioneiros dos nossos dramas internos, roteiros escritos por nós mesmos sobre como a vida será, como nossas relações serão e sobre como vamos terminar a nossa história. Seguimos estes roteiros nos comportando de acordo com eles, mesmo que as pessoas ao nosso redor não estejam – e na maior parte das vezes, não estão, estão seguindo os roteiros delas mesmas.

Nos tornamos prisioneiros quando o comportamento que criamos para nós nos coloca em relações ou em situações que nos impedem de crescer. Ao invés de assumirmos a responsabilidade e mudarmos a nossa forma de agir no mundo e com os outros tendemos à culpá-los pelo nosso infortúnio, culpa que, obviamente, eles não tem. Daí para a infelicidade é um passo simples.

Porém ao poder assumir a responsabilidade pelos seus atos você pode se redimir consigo e optar por quebrar as barras que o prendem. Destruir a prisão na qual você se encontra. A “pena” que temos que cumprir é gerenciada por nós mesmos: enquanto agimos de uma forma que vai contra o nosso crescimento nos mantemos cativos, quando mudamos isso e assumimos o compromisso com o nosso desenvolvimento, nos libertamos.

O cliente acima, por exemplo, libertou-se quando disse para ela mesma ir fazer o que desejava ao invés de ficar apenas choramingando.

E você, o que tem que se dizer para buscar logo o seu crescimento?

Abraço

Visite nosso site: www.akimpsicologo.com.br